Новости

3.3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Тестирование участников проводится в гимнастическом (спортивном) зале или на универсальной спортивной площадке. Место выполнения испытания необходимо огородить лентой, для того чтобы тестируемому никто не мешал в достижении максимального результата. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи. Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или контактной платформы высотой 5 см.), затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 с, продолжить выполнение испытания. Ошибки, при которых выполнение не засчитывается: - нарушение прямой линии "плечи - туловище - ноги"; - отсутствие фиксации на 1 с исходного положения; - разновременное разгибание рук.

Муниципальный этап фестиваля ВФСК ГТО среди трудовых коллективов района проходил на базе Физкультурно-оздоровительного комплекса с плавательным бассейном «Космос», а также детско-юношеской спортивной школы п. Волоконовка. В мероприятии приняли участие 16 трудовых коллективов.

ОГАПОУ «Яковлевский политехнический техникум» ОБЪЯВЛЯЕТ набор обучающихся на 2025-2026 учебный год на базе основного общего образования (9 классов)

• Первые значки ГТО были изготовлены из серебра и бронзы. • Яков Мельников, знаменитый конькобежец, первый заслуженный мастер спорта СССР, чемпион России (1915 г.) и неоднократный чемпион РСФСР по конькобежному спорту стал первым обладателем значка ГТО I ступени. • В 1932 году соревнования ГТО были усложнены, ввели II ступень нормативов. В нее входили 24 испытания. Чтобы сдать их, требовалась немалая физическая подготовка. Первыми удостоились значков ГТО II ступени 10 слушателей военной академии им. Фрунзе. Значки военнослужащим Красной Армии вручал в Кремле лично Климент Ворошилов. К тому же каждый из десяти физкультурников получил в награду от наркома именные золотые часы. Портреты героев спорта были напечатаны в передовицах центральных газет.

19 марта на базе ДЮСШ п. Волоконовка прошли соревнования по многоборью ВФСК ГТО среди команд образовательных учреждений в рамках реализации проекта «Спортивное ПРОдвижение». Мужчины соревновались в подтягивании на высокой перекладине, наклону и поднятию туловища из положения лёжа, женщины выполняли следующие упражнения: наклон, отжимание от пола и поднятие туловища из положения лёжа. В общекомандном зачёте победителем стали спортсмены Волоконовской СОШ № 2, на втором месте команда Волоконовской СОШ № 1, бронзовые медали – у спортсменов Староивановской СОШ. Команды-призёры были награждены грамотами, а участники – медалями.